未时，众人重新回到武德殿，准备进行夺旗团体战的训练，训练了一整个上午，吴天略感疲惫，看向其他人时，略感震惊，除了罗寺魂，其他人几乎人均受了十数处外伤，每个人看起来都有些鼻青脸肿。
“王潜，你这是怎么回事？”
“你怎么没事？”
王潜看到吴天跟没事人一样，他也震惊，吴天将自己的训练内容告诉了王潜，王潜叹息道：“原来我们训练内容不一样，唉！别提了！你还记得今天早上见过的那些女陪练么？她们个个都是道凝境，其中一个就是专门跟我陪练的，别看他们个个长得如花似玉的，出手狠辣无比，跟职业杀手似的，把我虐惨了！你看他们估计都被虐惨了！虐就虐吧，虐完还要说你哪里哪里不行，太操蛋！唉！”
“哈哈哈哈哈哈哈哈”
吴法听到王潜的吐槽，笑着走过来说：“原来大家都一样，这些陪练可都是皇后娘娘培养出来的高手，我也被虐的很惨，你看吴为也好不到哪儿去！”
“吴法，你说自己就说自己，别提我，我还行，还撑得住。我没想到，这些人对云妹和婉秋也下这么重手。”
“这些人眼里可没有什么男人女人，只有敌人和主人！”
“诸位！安静，接下来开始夺旗团体战训练！你们的对手，就是你们的陪练！所有人随我移步皇室御用演武场！在那里为你们布置好了训练场地！出发！”
皇室御用演武场的擂台，坚固程度远超皇都演武场，也是因为担心团体战的强度可能会破坏演武场所以才选择在此训练。
演武场擂台因为众人的到来清场，但看台上有些不少皇室成员，吴天听吴为几人嘀咕的内容，似乎皇后也在看台上，就是不知道是哪个看台。
“首发阵容，主攻手吴为，副攻手黄婉秋，主防手罗寺魂，副防手吴云，护旗手王潜。按照你们自己的理解先战上一场！开始！”
李沐一声令下，方圆一里的夺旗擂台上，王潜等人面对的是五名黄袍陪练，这五人呈二二一阵型站位。
王潜几人见状也模仿他们的站位，陪练的两名攻手不等王潜几人调整完就发动攻击，迅速绕过吴为和黄婉秋，吴为和黄婉秋也迅速反应朝着敌方阵营攻去。
陪练队防守二人迅速行动将吴为黄婉秋二人打趴下，二人毫无招架之力，甚至防守二人中再抽出一人进行主攻。
罗寺魂见防线要被破，立即开启道界拖延时间，吴云则是将彩莲扩大配合罗寺魂困住主攻二人，但也仅仅只是阻拦片刻，道界和莲台被敌方主攻二人合力击破。吴云、罗寺魂还想缠住二人，奈何她们速度实在太快，已经来到王潜身侧，也是阵营最后方，王潜也就只在二人合力之下撑住了两招旗子就被夺取，二人迅速调转方向将旗子朝着己方阵营最后方一扔，旗子稳稳的扎在敌方阵营最后放的得分圈内。
第一局夺旗以败北告终。
“好，第一局结束，都过来！听我讲！”
众人气喘吁吁围过来，
“我讲几个点，你们模仿她们的二二一阵型算你们反应快，但阵型要根据情况做变化，像三一一阵型甚至四零一阵型都属于进攻阵型，而这场对决很明显她们的实力选高于你，你们这时候决不能用进攻阵营，只能用一三一、零四一这种防守阵型，在防守中找对手破绽进行防守反击。二二一阵营虽然可攻可守，但只适合用在实力相当和试探对手实力的时候。用在你们双方的对局显然不合适。”
“原来如此！”
“还有，吴为，黄婉秋，你们作为攻手不代表一定需要进攻，在对方即将突破防守的同时你们还远不能突破对方防守，这个时候你们就需要回阵营协助防守队员进行防守，你们刚才被打趴下了就放弃了进攻和防守，甚至最后大旗从你们头顶飞过的时候不知道用道术轰它吗？轰下来，护住大旗等护旗手过来抢回大旗，明白吗？要么你就继续进攻对方阵营，无论怎么讲！就是不能放弃！要么突破对方防线，要么就是死也要缠住对方攻手！明白吗？”
“明白！”
“吴云，罗寺魂，你二人一开始的防守确实尽力了，但是反应还不够快，防线即将被破，该怎么做？想想对手会做什么？对手是不是会跑到你们阵营夺旗？”
“对”
“那既然知道，为什么不在防线即将告破的时候回到护旗手身旁协助护旗手守住大旗？就眼睁睁看着对手突破你二人的防线去合围你们的护旗手？你们是护旗手的防线不是阵营的防线，一切以护旗手为中心，明白吗？屁股都让人拿刀捅了，还不知道包扎吗？”
“噗！”
“王潜你笑什么？没说你是吧？他们两人愣着你身为护旗手也不提醒他们过来协防，怎么？你一个人打得过两个道凝境啊？让人两招就解决了还笑！还有，防守队友不过来，你就扛着大旗跑过去找他们啊，他们反应不过来，你也反应不过来？下次机灵点！扛着大旗跑一跑！”
“是！”
“所有人上擂台！开始下一局！”
这一局，几人采取的零四一阵型，这是打算做极致的防守，在防守中寻找反击的机会。
想法很完美，但敌方也见状调整成了四零一阵型，四个人主攻，零人防守。
对手主攻四人决定对王潜等人实施各个击破，快速突破防线包围护旗手王潜，对手四人刚动身，吴为四人就进入防御姿态，可还是被很轻松的过掉，吴为几人连忙赶去协防，与王潜形成以五敌四的局面，四人无论如何都将王潜护在中心，时不时有人突破四人的间隙对王潜即将造成攻击，王潜立即变换位置，四人观察王潜位置再次形成保护圈，如此僵持了十息，吴为四人被揍得倒地数次，实在是爬不起来了，这才让对手把大旗夺了去。
跨大境界战斗还是太难了。
“好，都过来听我说！这一次阵型你们选对了，但是有一点比较笨，你们可以用假阵型迷惑对手来拖延时间，如果你们上来是四零一阵营，对手很可能就会调整成零四一阵型对不对？然后你们再变阵变成零四一，对手也只能跟着边，拖延时间的同时也能恢复，当然如果路数和实力完全被对手摸清了，就没有必要再用这招了。刚才你们的防守很积极，王潜换位置也很快，但是还不够硬，看不到你们的气势，你们似乎认定了她们五个道凝境是不可战胜的，既然如此，换人，吴天和吴法上，吴为，王潜下！”