吃过晚饭，监狱警察正在训练，看见杨英便围了上来进行挑衅，泥人尚有三分火气更何况杨英，正准备教训人身后便传来了周易的声音：
“小子你在哪杵着干嘛，想去显摆一下啊？来这边，我让你显摆。”
杨英回头直视着周易，田凯一行人也站在了杨英身旁，眼见着气氛越来越僵硬，马上就要大打出手了，杨天站在中间打断了他们的僵持。
“在这闹什么闹！刚刚挑衅他的人每人体能训练三十组，再有下次狱规处置！”
“是！”
随着那几个狱警的离去，杨天又看着周易说道：
“你周易也是，说话的方式能不能改改，都跟我走，去三楼天台的训练室。胜男、军子还有刀疤跟上，和我们一起去。”
人群中走出了两个肌肉猛男，一个黑色背心勾勒出他那雄壮的肌肉，扑面而来的铁血气势；另外一个各方面都不差，面部的一条刀疤更让其看起来暴戾凶狠。
最后站起来一个留着一头短发的女人，肌肉分布匀称宛如一头母豹子，浑身上下都充满了野性的美。
杨英一行人和这三人点头算是打过招呼，便跟着杨天周易来到了三楼顶层的训练场地。
“你们两两一组，跟胜男和军子比一下，看看自己到底差在什么地方。”杨天站在一旁对着杨英四人说道。
“你们三个和刀疤来。”周易说完之后便站在了场地边缘，等待着众人的表演。
姬若雪抢先一步站了出来，直直的盯着胜男，胜男自然没有任何退缩，双眼也直直的瞪了回去。
“要不我们先来吧？女人可不会比男人差半点，灵儿跟上。”姬若雪率先走进了场地。
“说得好，那就我们先来比过。”胜男也紧跟着走了过去。
待的三女呈三角形站好之后，姬若雪拉开架势，率先出手。
只见姬若雪在前冲之际，胜男也摆好了防御姿势。姬若雪一拳直取其面门，被胜男格挡之后，跟着小腿发力腰部肌肉绷紧一记肘击再次攻向胜男太阳穴，胜男迅速抬起右手挡住过后后退两步卸掉这冲击力。
梁灵儿在两人分开后，一个横踢腿踢中胜男腰部，接着就是想跟进一个后踢腿想扩大战果，结果却被胜男躲避开反被一个侧踢踢中小腹，踉跄后退。
胜男正准备追击，却被重新加入战斗的姬若雪给挡住了身形，梁灵儿也迅速向前加入战斗，三人你来我往，战斗持续了三分多钟，最后才因为两女体力不支被胜男抓住破绽给一一击破。
“好了，你们先过来休息，等所有人打完了再说问题，杨英田凯，你们和军子过去吧。”
杨英和田凯在观战之际，便已经设定好了战术，打得就是一个趁其不备。军子都还没站稳脚跟，杨英便已经前冲拳头握紧直冲其胸口。
“你小子不讲武德，偷袭！”
杨英的力道没有丝毫减弱，一拳命中了军子的胸口，军子踉跄后退正准备起势反击，又被田凯的一个正踢腿踢中了腹部。
田凯正嘴角上扬准备打一套连招，却被军子抓住了脚踝，左腿前伸拌住其左腿，手脚同时发力将田凯重重的扔在了地上，杨英还没来得及上前帮忙，田凯便被军子一脚踢开。
杨英两人的节奏瞬间被打乱，军子身体微屈，如同下山虎扑向了杨英，杨英慌了，直接被扑倒在地，两记重拳直击杨英头部，杨英只能抬手格挡。
军子正打得兴起，田凯一个横踢直接将军子从杨英身上给踢倒出去，拉起杨英后，两人也打出了火气，再次冲向了军子。最终，还是因为配合不够默契被军子一人一拳命中胸口结束这场战斗。
“刀疤上去，你们三个小子也上，好好打。”周易在帮忙架着杨英和田凯下来后，便招呼自己这边的人上去。
龙傲天三人站在刀疤对面，刀疤不屑的笑着说道：
“现在的学生娃娃，毛还没长齐还学人打架？真以为自己是小说里面的主角啊？笑死老子了。”
龙傲天三人气的脸色发黑，毕竟前面杨英他们打之前，也没人说这种嘲讽人的话。
“玛德老子忍不住了，黑社会了不起啊，兄弟们干他！”
龙傲天说完直直的冲了上去，卢伟和胡彦斌一左一右的跟在后面也冲了上去。
“可笑，还有队形呢？”
刀疤弯腰躲开龙傲天的一拳，双臂弯曲，出拳命中跟上来的卢伟和胡彦斌腹部，迅速抬起右手肘部腰部发力回身击中龙傲天胸口。
在接触的第一时间，三人便受到了不同程度的打击，龙傲天受到重击后退，刀疤前扑直接再次一记重拳打中龙傲天腹部，卢伟和胡彦斌及时上前，一人直冲拳打中刀疤后脑勺，一人踢腿命中刀疤腰椎部。
刀疤没有犹豫，放开头晕眼花的龙傲天，转身和两人扭打在一起。
龙傲天在地上躺了十几秒，也终于是缓了过来，看着扭打在一起的三人，迅速起身加入了战斗。
随着战斗的继续，三人的体力正在快速消减，而反观刀疤，不仅越打越猛，还逐渐显露出了嗜血疯狂的气场，正是这种气场，让得三人心生畏惧，被刀疤逐一击败。
就在刀疤还准备继续动手的时候，周易出现拦住了他说道：
“行了刀疤，停手，打死了还训练个屁。”
刀疤这才停手，朝地上吐了一口血唾沫，便走到场地边缘的凳子边坐下抽烟休息。
龙傲天三人回到杨英几人的身边时，眼神中还带着恐惧，杨英也不知道说什么，只能散烟给他们，自顾自的抽着烟。
啪啪啪！
“杨英你们过来，我和周易说说你们的问题，再告诉你们怎么训练。”
杨英等人站在两人对面，没有一丝的得意，甚至都还有些颓废，毕竟服用过细胞强化药剂而且还是多打少，却还是打不过他们。
“他们三个，平均注射了一管药剂，所以你们也不要把他们当成普通人来看。”杨天安慰着众人说道。
“废什么话，你们几个，真的是一个幸存者团体？要战术没战术要技巧没技巧，都是在乱打。而且你们这反应速度和耐力简直可笑，要不是你们都抗打，我都怀疑你们是不是真的服用过细胞强化药剂。”周易没有留任何面子，直接说出来自己的看法。
杨天咳嗽一声，示意差不多了，然后说道：
“因为你们都服用了细胞强化药剂，所以你们的可塑性和上限都比普通人高，我准备花一周的时间，着重训练你们的反应、耐力以及肌肉发力的技巧，至于刚刚周易说的战术和战斗技巧，你们每天晚上吃了晚饭来跟我学。”
早上练习发力技巧、中午练习反应力、下午训练耐力、晚上学习战术安排和战斗技巧。
“你们回去休养三天，三天后训练开始。”